須磨学園、本日新入生の皆さんと対面式

瀧川学園(滝川高校/中学校)、本日新入生のみなさんの入学式

15分で作れる、すじ肉の洋風カレーおじや


【大食い約2人分、大幅手抜き15分レシピ】
1. 水-500cc、固形ビーフブイヨン2個、グラニュー糖-小匙2杯、ヱスビーカレー粉-小匙2杯、シナモンパウダー-大匙2杯、クレージーソルト少々、その他残り物の野菜
2. 生姜(おろし、針、生姜汁などで1/2個)
3. すじこん1パック(その他、お肉やボイルすじ肉とかバリエーションで)
4. ハチ食品レトルトビーフカレー(中辛200g) 1袋、ご飯(お茶碗1杯)
5. ミルク 200cc
6. 黒胡椒、とろけるチーズ、バター、ウスターソースなどお好みで。
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1.2.3.を一緒にお鍋で煮立たせたあと、4.を投入。
4.を入れて煮えたら、5.を投入してもう一煮立ち。
食前に6.で調整。
ヱスビーカレー粉が辛さで立つので、お好みで要調整。

板宿本通商店街 キッチンバー神威さんの「日替わり定食」